Amarpal, Dr. Ravinder Kumar Verma. “मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में तनाव पर हठयोग का प्रभाव”. Kavya Setu, vol. 2, no. 3, Mar. 2026, pp. 226-3, https://kavyasetu.com/index.php/j/article/view/285.